Мясное пюре с рисом и брокколи

Состав:

1. 3 небольших соцветия броколи


2. 1 морковь


3. 1 ч.л. подсолнечного масла


4. 50г постной телятины


5. 50г риса


6. 2 ст л молока

Приготовление:

• рис промыть и сварить в 200мл воды


• за 10 мин до готовности положить брокколи и морковь


• отдельно отварить мясо и измельчить его


• готовые овощи измельчить вилкой, добавить молоко, мясо и масло


• смешать всё и довести до кипения

можно давать с 1 года
рецепт из журнала "Мама это я"